很早就开始看，耽误了两年了，最近快年底，赶紧重新拾起来看完算完成KPI，阅读完毕后翻了豆瓣，也问了 Gemini 的解读，必须说这种小说失去了连贯的感觉，作为读者即使看了解读也很难有内心颤动的感觉，大概理解作者想表达什么，但是那种自发的共鸣很难产生了，只能靠联想与回忆去找到类似的感觉。

豆瓣 Goodreads

将时间放入五个筐子里，并通过每天 24 个时间花盆具象化的展示可能的一天时间安排，至少在时间分类是有意义的，具象化同时也能让记忆更加深刻，重新获取更加容易。 关于折叠时间的论述前后有显然不一致的地方。 阅读这类书籍最大的一个问题是知易行难，最大的收获是生活中需要有正念意识，观察当下自己的时间流逝在何处，并追问自己这是否是符合主观预期的。

书中提到的其他书籍

• 心流：最优体验心理学
• 盗火

Outline #

• 序言一 前世今生 VII 只有当人们不再被旧的框架束缚，为自己创造一个天然和自由的环境，才有能力把这个时代巨大的信息冲刷变成养料、阳光和水分，用它们来滋养生活。
• 序言二 串起点滴 XIII 在足够长的时间线上，一个人才有能力看清过程中的行为和事件是怎样作用于整体的。
• 01 神灯和它的主人 解决今天的问题，需要用未来的视角，因为那看似用不完的明天，总有一天会用完的。
  • 拥挤的许愿池 003
  • 洋葱式追问 010
  • 独有的错乱 014
  • 想要一切 024
• 02 生存时间 运动员密码“我的人生不会就这样了吧”是我在生存时间中会反复问自己的一句话。
  • 什么是生存时间？033
  • 如何判断自己是否处于生存时间？036
  • 应对被动生存时间，你要怎么做？040
  • 必须从被动生存走向主动生存 047
  • 运动员密码：向运动员学习逾越生存时间 049
  • 我的生存时间重建 056
• 03 赚钱时间 终极等式 一段足够长的时间后，极少数企业和极少数人会显示出指数级增长，完胜其他企业和其他人。
  • 什么是赚钱时间？064
  • 硬核人生终极等式 082
  • 长期主义的知行合一 091
  • 理想中 D 的模样 095
  • 我的理想 D 101
• 04 好看时间 身体主义 始终是持续的优先级的甄选与落实，造成了每个人看上去的样子。
  • 出场顺序 108
  • 好看红利 109
  • 生命力的好看 110
  • 长期主义的好看 113
  • 身体主义 115
  • 好看的及格线 117
  • 内丹在炼 119
  • 我的容光焕发清单 126
• 05 好玩时间 收集世界 我可以翻开新的书，看新的电影，遇见新的人，感受失望或惊喜，但不会停止在世界给我的巨大界面上滑动我的手指。
  • 什么是好玩时间？134
  • 挣脱信息流 137
  • 处理失望 141
  • 获得哲学性无聊 143
  • 收集世界，直到让你的价值观下起大雨 144
  • 从体验清单到创造清单 146
• 06 心流时间 奉若神明 一个人如果能够长期追求心流与体验心流，其实就是让自己处于连续的幸福和 5 倍创造力的状态中。
  • 什么是心流时间？154
  • 奉若神明 160
  • 关于心流时间的 6 个认知 163
  • 触发心流到“应许之地”172
• 07 折叠时间 花园模型 衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
  • 模型的重构 186
  • 36 种花园模型 199
  • 幸福感植物 208
  • 理想模型存在吗？210
  • 我在本阶段的花园模型 218
• 08 命运地图 你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。
  • 绘制地图：愿景故事 226
  • 路线：榜样的生平推演 229
  • 里程碑：你的时间花园 235
  • 写在最后 241

highlights #

• 我在写上一本书《时间看得见》的时候，还尝试过用思维导图把既有的时间管理方法纳入一个总逻辑中，结果发现，思维导图会让人的大脑的杂乱更加一目了然。

  ...

看的时候就为那么多的当事人视角感到惊奇，没想到真的是虚构作品。用虚构的方式写科学史实在令人惊奇。豆瓣

Highlights #

• 在弗里茨·哈伯去世时随身带着的少数几样东西里，人们发现了一封他写给妻子的信。在信中他坦言，他感到了一种难以忍受的内疚，但并不是因为他在这么多人的死亡中直接或间接地扮演了什么样的角色，而是说，他从空气中提取氮气的做法改变了地球的自然平衡，他担心世界的未来将不再属于人类，而是属于植物，因为，只要世界人口缩减到前现代的水平，哪怕只有几十年，这些植物就会刹不住地疯长，借着人类遗留给它们的过剩的养分，到那时，它们就会在地球表面蔓延开来，直到将它彻底填满，把所有的生命形式都淹死在一片可怕的绿色里。

• 他死后，爱因斯坦为他撰写了悼词，并在葬礼上宣读。“其他人唯恐避之不及的问题，他与之战斗。他热衷于发现自然界各个方面的联系，可他之所以寻找，驱动他的是享受，是艺术家式的快乐，是辨认出织成未来之路的线索的幻想家式的眩晕感。”

Highlights #

• 有时他甚至心想，倘若一无所知该有多好！但他的基本想法和人生姿态是：无论在任何情况下，知都胜于无知。不管带来多么剧烈的痛苦，都必须知道那个。人只有通过知道才能坚强起来。

• 若让家福说，世间饮酒者可大体分为两类：一类是为了给自己追加什么而不得不饮酒的人；一类是为了从自己身上消除什么而不得不饮酒的人。高槻的饮酒方式明显属于后者

• “极为简单的理由。因为过分迷恋，心情就会变调，痛苦得难以忍受。这种负担不是内心所能承受的，所以努力尽可能地不喜欢她。”

• 即便后来能遇上新的女性，无论她是多么出色的女性（不对，越是出色的女性越会这样），你从那个瞬间起就已开始考虑失去她们。水手们故弄玄虚的影子（希腊语？爱沙尼亚语？他加禄语？）让你不安。

• 借用普林斯顿大学授予村上荣誉博士的评语：村上春树“以文学形式就日常生活的细节做出了不可思议的描写，准确地把握了现代社会生活中的孤独感和不确定性”。

因为 驾驶我的车 开始看的，只看了万尼亚舅舅。

史军的书写的简单易读，很多内容之前也有了解过，读起来比较快。作者对于植物/中草药的态度有点暧昧，对于明确有问题或者显然无稽之谈的草药抨击也是比较温和的，对于暂无明确证据也无显然伤害的偏方是本着无所谓的态度，也许这才是不会引起太多反感的处理方式？毕竟中国传统食补的迷思流毒甚广。书的名字最初我以为是黑锅或者责任的含义，看到一半才意识到是做饭用的锅，这个名字取得有点莫名奇妙。书中重复主题不同重点的处理和强行分的篇章都有点让人摸不着头脑。最后，书中有大量的文字错误，实属不应该。

Outline #

• 味觉和嗅觉的高潮
  • 大米
    • 大米的种类？糯米和粳米 籼米
  • 竹笋
  • 辣椒
  • 苦瓜
    • 苦瓜居然就是癞葡萄
  • 鱼腥草
  • 紫菜
  • 糖
  • 葱
  • 姜
  • 蒜
  • 花椒
    • 八大料包括：大茴香、花椒、丁香、桂皮、香叶、肉桂、草果、茴香。 四小料包括：葱、姜、蒜、芫荽（香菜）。
  • 茶叶
    • 美拉德反应
  • 香荚兰，兰科
• 有理有据的外貌党
  • 面粉
  • 莲藕
  • 黄瓜，胡瓜？
  • 光敏蔬菜
    • 伞形科：芹菜，莳萝
    • 芸香科：柠檬，酸橙，佛手柑
    • 桑科：无花果
  • 草莓
  • 山竹：藤黄科藤黄属
  • 烂水果
  • 果皮
  • 花青素
• 每种食物都独一无二
  • 大米
  • 大白菜
  • 马铃薯
  • 绿豆
  • 辣椒
  • 菌菇
  • 苹果
  • 柑橘
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 梨
  • 西瓜
  • 杏仁
  • 枣
• 菜情和人情的相对论
  • 植物油
  • 大豆
  • 兰
  • 百合
  • 荔枝
  • 板蓝根